santabestru

Подготовительная группа Комплекс утренней гимнастики №4 (С гимнастической палкой). «Мы штангисты». И.П.: стоя, ноги слегка расставить.. Палка на полу. Медленная ходьба, разводя руками в стороны ниже плеча, ладонями вверх — вдох, руки вниз — выдох. Подготовительная группа Комплекс утренней гимнастики №5 (В парах с 1 гимнастической палкой). «Передавай палку». И.П.: стоя спиной друг к другу на расстоянии шага, у одного палка в опущенных руках, у другого руки вниз.

• Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе Зима
• Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе На Июнь
• Комплексы Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе
• Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе На Лето

1. Комплекс утренней зарядки. Комплекс утренней гимнастики в подготовительной группе.
2. Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе (с использованием элементов ритмической гимнастики и танцевальных движений). Опубликовано в рубрике Конспекты НОД. Окт, 29th, 2015. Автор: Ровина Юлия Юрьевна, инструктор по физической культуре МБДОУ «Детский сад присмотра и оздоровления № 281» г.о.
3. Комплекс фольклорной утренней гимнастики для детей подготовительной группы Тема.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной группы. Сентябрь (1) Комплекс утренней гимнастики № 1 Вводная часть: построение в колонну. Ходьба в колонне по одному разными способами: в полуприседе «гномики»; приставным шагом; обычная ходьба; легкий бег с высоким пониманием колен; обычная ходьба в колонне по одному со сменой положения рук: вверх-вперед- в сторону- за голову - к плечам.

Перестроение в три колонны тройками. ОРУ без предметов 1.«Хлопки над головой». И.п.: стоя, ноги слегка расставлены, руки за головой. 1-3- через стороны руки вверх, хлопок над головой 2-4- и.п. Повтор.8-10 раз. И.п.: стоя, пятки вместе, носки врозь. 1-3- наклон вперед, руками коснуться пола 2-4 –и.п.

Ноги слегка расставлены, руки внизу. 1-4 – слегка присесть, не отрывая ступней от пола. Поочередно взмахивая руками вперед- назад. «Хлопок под коленом». И.п.: сидя, ноги прямые, руки упор сзади. 1-3- поднять прямую правую (левую) ногу, хлопнуть под коленом.

И.п.: стоя на коленях, руки на поясе. 1-3 поворо вправо, правой ру кой коснуться пятки левой ноги.2-4- о же в левую сторону. И.п.: лежа на спине, руки под подбородком. 1-3 – приподнять на вытянутых руках верхнюю часть туловища. 1-3- присесть, разводя колени, одну руку к плечу, другую руку в сторону.

«Подскоки» на правой (левой) ноге в чередовании с ходьбой на месте повт. Упражнение на дыхание: «Вниз» повт.

Заключительная часть: ходьба в колонне по одному Сентябрь (2) Комплекс утренней гимнастики №2 Вводная часть: ходьба обычная в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную, вновь ходьба в колонне по одному с нахождением своего места по сигналу воспитателя. Перестроение тройками в три колонны. ОРУ (С обручем) 1. «Обруч за плечи».

И.п.: ноги слегка расставить, обруч опущен. 1-3обруч вверх, за плечи, голова прямо; 2-4-и.п. «Подуй в обруч». И.п.: ноги на ширине плеч, обруч перед грудью. 1-3 полунаклон вперед, приблизить обруч к лицу — длительный выдох; 2-4-и.п.- вдох. «Достань обруч».

И.п.лежа на спине, обруч за головой. 1-3-ноги вверх, слегка развести в стороны, коснуться обруча 2- 4 - плавно вниз. Ноги не сгибать, носки тянуть.

«Подними обруч». И.п.:лежа на животе, обруч в согнутых руках, зацепить носками ног за обод, ноги согнуты в коленях. 1-3ноги и руки вверх, прогнуться; 3-4 –и.п. «Покажи носок». Руки на пояс, обруч на полу на расстоянии полушага.

Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе Зима

1 - правую (левую) ногу вперед, носок тянуть; 2 - в обруч на носок; 3-вперед; 4 -и.п. Повторить по 6 раз. «Собачки» и.п.: стоять на четвереньках с опорой на руки и колени в обруче, смотреть вперед. 1-3 правую (левую) руку в сторону, смотреть на руку; 2-4-и.п. Повторить по 3—4 раза.

Обруч на полу сбоку. Впрыгивать в обруч и выпрыгивать, продвигаясь по кругу (два круга), два круга обойти в противоположную сторону. То же, но повернуться к обручу другим боком. Темп произвольный. Повторить 4—5 раз. Повторение первого упражнения в медленном темпе Заключительная часть: ходьба в колонне по одному с обручем как « с рулем» Октябрь (1) Комплекс утренней гимнастики № 3 Вводная часть: ходьба в колоннепо одному разными способами: на носках руки вверх обычная ходьба; на пятках руки за головой; перекатом с пятки на носок; бег непрерывный (1,5-2 мин ) ОРУ (без предметов) 1.«Руки к плечам».

И.п.: о.с., руки к плечам. 1-3- руки в стороны 2-4- и.п.

Повт.8 раз 2. И.п.: стоя, ноги на шир. Плеч, руки на поясе. 1-3- наклон вперед-вниз, достать до пола ладонями. Повто.8-10 раз. 1-3- поднять, согнутую в колене ногу, руки в стороны 2-4- и.п.

Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе На Июнь

Повт.8-10 раз. 4.«Обхвати колени». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-3- подтянуть колени к груди, обхватить руками, головой прижаться к коленям. Повт.6-8 раз.

Комплексы Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе

И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1-3- и.п.повт. И.п.: лежа на спине, руки под головой. В.: имитация езды на велосипеде) на счет1-8, затем отдых и повтор.6-8 раз. 1- руки вперед 2- руки вверх 3- руки в стороны 4-и.п. Повтор.8-10 раз. В.: выполнять пружинистые движения ногами, руки свободно вперед- назад (на счет1-10)- отдых и повторить в чередовании с ходьбой 2-3 раза Упражнение на дыхание.

Комплекс Утренней Гимнастики В Подготовительной Группе На Лето

Заключительная часть: ходьба в колонне по одному со сменой положения рук (вверх –к плечам- в стороны- к плечам -вперед), с хлопками над головой прямыми руками. Октябрь (2) Комплекс утренней гимнастики №4 Вводная часть:Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу воспитателя в том месте, где их застала команда.